Cours privés de Yoga

Un cours de Yoga fait pour vous. Au service de votre corps. 100% personnalisé.

Your body, Your Yoga.

J’aime vous soutenir et vous aider avec des ajustements personnels, que vous pouvez particulièrement apprécier lors d’une séance en tête-à-tête.

Un cours privé diffère d’un cours collectif de plusieurs manières :

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Avant chaque cours, nous parlons de ce que vous attendez de votre pratique de yoga en général, mais aussi spécifiquement pour ce jour-là.

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Je prends en compte tous les aspects que vous souhaitez travailler sur tous les corps : mental, énergétique, physique, libération émotionnelle…

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Toutes les poses, assistances et variantes sont spécialement adaptées à votre corps

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La fin de séance est toujours clôturée par une relaxation accompagnée de massages énergétiques afin de rentrer dans une détente profonde corps et esprit

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Vous pouvez faire l'expérience d'un changement positif beaucoup plus rapidement qu'il n'est possible dans une session de groupe

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Même si vous bougez peu ou avez des restrictions de santé actuellement : je peux vous aider à intégrer le yoga dans votre vie afin que vous puissiez également pratiquer seul à la maison

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Si vous faites déjà du sport professionnellement ou aimez le sport comme passe-temps, je serais heureuse de vous soutenir dans votre travail vers un objectif précis

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Nous pouvons nous rencontrer au jour et à l'heure qui vous conviennent le mieux. À votre domicile, dans votre bureau, en extérieur si le temps le permet ou en visio

Choisir votre cours

C’est une parenthèse qui vous appartient totalement, un moment dédié au lâcher prise et à la détente, où vous pourrez vous recentrer sur vous-même et retrouver sérénité et calme intérieur tout en faisant travailler votre corps.

Cours privé 1h15

Tarif en présentiel : 100€

Les témoignages clients

Ma chère Sandra, Les ateliers des 13 lunes sont une véritable découverte. Ils m’ont permis de créer de nouveau. De faire une priorité ce temps privilégié avec vous toutes. De rencontrer de magnifiques personnes et de partager avec elles des moments uniques. Tes ateliers nous transforment profondément en nous faisant réfléchir sur nous. Ils sont tellement riches de par les apprentissages que tu nous enseignes et grâce à la magnifique sonorité qui grandit au fur et à mesure des ateliers…

Sabrina B.

J’ai croisé le chemin de Sandra pile au moment où j’en avait besoin. Sa personnalité, son implication, sa bienveillance, sa disponibilité, sa passion pour le yoga font que ses cours deviennent vite indispensables dans votre quotidien et vous accompagne pour vivre plus sereinement. Les ateliers sont aussi source de nombreuses richesses, aussi bien humaines, que d’enseignements. Ils permettent de semer des graines en vous et vous amènent doucement à cheminer vers un nouvel horizon.

Julie G.

Tes enseignements et tes soins m’ont apporté réconfort et réflexion sur mon chemin de vie. Tu es ma lumière sur cette route. J’ai repris confiance et sérénité. Ces petites graines que tu plantes m’ont incité à aller au plus profond de moi et m’ont aidé à prendre des décisions plus justes. J’ai confiance en toi, je suis admirative de ton humilité et de ton engagement. J’ai hâte de faire ce voyage en Inde avec toi et continuer ce voyage… Merci !!

Karima B.

Ma très chère Sandra, Encore un après-midi d’introspection, d’apprentissage, d’émotions, véhiculé par tant d’amour et de professionnalisme de ta part. Je te dis une seule chose : Un immense merci d’être sur mon chemin de vie. Namaste.

Jenny B.

Grand moment magique encore avec toi… surtout la danse Extatic ! Merci Sandra de partager ton savoir avec nous… Je pensais bien me connaitre mais grâce à toi je découvre en moi des facettes que je n’imaginais pas et que je sens éclore, merci <3

Sylvie B.

Mille mercis Sandra pour ta bienveillance, tes conseils, ton temps, ta douceur, ton amour, tu es merveilleuse… a moi à présent de faire pousser tout ce que tu m’as donné <3

Anne Marie T.

Ma chère Sandra, Miller mercis pour ton atelier hier. C’était à la fois doux, tonique, délassant, énergisant et cosmique ! J’ai adoré chaque étape de ton atelier et apprécié une fois de plus la partie avec le tambour !

Sabrina D.

Coucou Sandra, J’espère que tu vas bien. Je voulais te dire un grand merci pour le soin de mercredi. J’ai vraiment apprécié ce moment avec toi. Je ressens encore les bienfaits aujourd’hui… je pense que je vais m’offrir régulièrement ce moment de bonheur… Merci

Ophélie C.

Bonjour Sandra, Comme nous avons toutes apprécié ton cours hier soir ! Du pur bonheur ! Merci d’y avoir mis tout ton cœur et ton âme pour nous permettre ce beau voyage avec toi !

Elise P.

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