KERALA, Inde du sud
Circuit ⸱ Yoga ⸱Ayurveda
Du 27 octobre au 9 novembre 2024
RETRAITE EN INDE DU SUD – OCTOBRE 2024
Partez pour une retraite inoubliable !
Découvrez une expérience hors du commun avec Sandra et son équipe. Vous serez accompagné tout au long de votre voyage en Inde pour explorer les merveilles de ce pays empreint de spiritualité.
Vous partirez pour une découverte de l’Inde au départ de Kochi, en passant par Coimbatore, Palani, Madurai, Tiruchirappalli, Thanjavur et Cherai. Vous poursuivrez votre voyage par 8 jours de cure Ayurvédique.
Ne manquez pas cette occasion unique de vous ressourcer, de vous recentrer et de vivre une expérience transformatrice. Réservez dès maintenant votre place pour cette retraite incroyable et offrez-vous un voyage au cœur de votre être.
La cure Ayurvédique
Vous bénéficierez d’une consultation avec un médecin ayurvédique traditionnel indien qui vous prescrira un traitement adapté à vos besoins comprenant des remèdes à base de plantes médicinales et des massages ayurvédique d’1h30 journalier sur la période de la cure, qui vous procureront un profond bien être corps & Esprit.
La nutrition
Le volet nutrition ne sera pas en reste, avec une alimentation végétarienne composée de trois repas par jour, élaborés selon les principes de la médecine food ayurvédique. Vous découvrirez une cuisine délicieuse et équilibrée, spécialement préparée pour favoriser votre énergie et votre santé.
Les activités quotidiennes
Pour compléter cette expérience holistique, des séances quotidiennes de yoga, de méditation et de kirtans vous seront proposées. Plongez dans la pratique de ces disciplines millénaires, qui vous aideront à vous reconnecter à vous-même et à trouver un équilibre intérieur.
Partez pour une retraite d’exception comprenant :
un encadrement par Sandra et son équipe locale
un circuit en Inde du sud sur 5 jours
hôtels en chambre double compris
balades, spectacles et activités diverses
Et profitez d’une cure Ayurvédique avec :
une consultation d'un médecin ayurvédique et traitement aux herbes médicinales adaptées
massage ayurvédique journalier sur 1h30
médecine food végétarienne de 3 repas par jour
yoga, méditation et kirtans chaque jours
pour 2 300€*
*Tarif dégressif si vous êtes déjà parti avec nous
8 places disponibles
REJOIGNEZ-MOI DANS LE KERALA !
Depuis maintenant quelques années, l’Inde et surtout l’inde du Sud, est devenue mon Temple… Un lieu dans lequel je me ressource, je me sens « moi », je m’y repose & reviens à chaque fois transformée physiquement et spirituellement.
J’y ai découvert l’AYURVEDA, cette médecine traditionnelle indienne pour laquelle j’ai une véritable passion et qui guide mes pas à présent pour une meilleure santé, un meilleur mieux être tant dans le corps que l’esprit.
Sur mon chemin, j’y ai rencontré Shibu & Akhilash, 2 êtres de lumière extraordinaires, dont on boit les paroles tant leurs enseignements sont d’une sagesse infinie. Un lien indéfectible c’est créé entre nous, au point que nous avons fait le choix de vous accompagner sur cette voie, afin de vous permettre de découvrir ce magnifique pays et cette médecine ancestrale !
Nous vous proposons alors 2 retraites par an, vous permettant ainsi de découvrir les merveilles que ce pays a à nous offrir, au cœur même de l’Inde, suivi d’une cure ayurvédique traditionnelle & authentique pour vous faire vivre une expérience inoubliable !
LE LIEU
La cure se déroule dans un cadre idyllique
entre Backwaters et Mer d’Arabie.
Des cours de Yoga adaptés et des enseignements spirituels seront proposés dans le Shala : maison ouverte en sanskrit, lieu où nous pratiquons généralement le yoga en connexion avec la nature.
Vous aurez l’opportunité d’avoir des soins & massages thérapeutiques chaque jour et la nourriture kéralaise et ayurvédique que vous dégusterez chaque jour est à tomber !